하이티 Mission시 건강 정보
준비물
( ) 먹고 계시는 약; 충분한 양을 가져갈 것, 원래병에 넣어갈 것, 휴대백에 넣을 것
( ) 주치의에게 하이티선교시 건강에 대해 상의 한다.
( ) 말라리아 약 준비
( ) 설사약 준비,(처방없이 사는 약)
( ) 선 블록이나 선 글라스
( ) sanitizer(알코홀이 60% 이상 함유된 것)
( ) 아오다인 정 이나 필터 (안전한 물이 없을때)
( ) 모기 물리는 것 예방 책
( ) 긴 셔츠, 긴바지 모자
( ) 말라리아 약 미리 처방받고
( ) 모기 쫒치는 약(insect repellant)
( ) 스크린 을 잘 칠 것 잠자리에
( ) 말라리아 예방약
백신(Vaccination)
1) 기본 백씬
MMR, DPT(디프테리아, 백일해,,테타누스) polio vaccine(소아마비)
2) hepatitis A,B(간염A, B)
3) thyphoid(장티프스)
4) rabies(광견병)
탄저병이 있으며, 결핵, 에이즈 가 많다. 아이들의 90%가 기생충을 가졌다.
문신이나 몸에 피어싱을 하지않는다.
맨발로 다니지 않는다. (해변에 동물들의 변이 있는곳)
Be Careful about Food and Water
Be Careful about Food and Water
음식이나 물에서 생기는 병이 여행자에게 제일 많다.
tips for safe eating and drinking:
· 비누가 물로 손을 자주 씻는다. 특히 먹기전에 꼭 씻는다. 비누나 물이 없는 경우 알코홀이 들어있는hand gel (with at least 60% alcohol)을 사용한다.
· 병물(bottle water)이나 끊인물을, 캔이나 병에 들어있는 탄산수를 마신다. 그냥 수도물이나 우물물,얼음물은 먹지 않는다.
· 길가에서 음식을 사먹지 않는다. .
· 음식을 확실히 익혀서 먹는다..
· 우유제품을 먹을 때 파스퇴라이즈 되었나 확인해야 한다.
분실우려 : 고가의 제품이나 많은 돈은 지참하지 않는다.
2/7/2012 kwangtae park
No comments:
Post a Comment